読書日記

プロフェッショナルたちの脳活用法〈2〉育ての極意とアンチエイジング (生活人新書)

脳科学的に。。。という話はそんなに多くなく、プロフェッショナルと言われる人々の生き方を紹介している本。
生涯現役、常に学ぶ、億劫がらずに動く、などなど脳を若く保つ為のアイデアが出ております。
体が健康でも痴呆症になり、自分が保てない／楽しめない状況なら長生きするのもなぁ。。。と思っているので心にとめて実践したいところ。
茂木さんの本は始めて読んだけど、読みやすく出来てますね。
ただ、沢山出過ぎてて、どれが良いんだか分からない（笑）。