産後エクササイズを真剣に毎日やり始めて１週間ちょっと。変化がちらほら。 お腹がブニブニしてたのがプニプニ程度になってきました♪ 肩こりが少し改善しました♪ 息子を長く抱っこしてても腰の痛みがきにくくなりました♪ 合わせて、暑くて敬遠してた午前のお…