元々、記憶力に自信は無いのですが。。。 今日はぼーっとしてて、化粧せずに出かけてしまいました。。。 朝から旦那に「眉毛が無い」と言われて、出かける前に化粧するもーんって応えてたんですが、化粧忘れてお出かけ。。。 出先で会った旦那に再び「眉が無…

体型が変わって、腰に負担がかかる日々。 そんな中、少し前に始めた妊婦エクササイズはけっこう効いてます！ なかなか、応用編までは手が出てないけど、基本を1日5分やるだけで、腰の痛み、凝りは大分軽減されるから侮れない。 仰向けに寝て、足を突き上げて…