過去、腰痛持ちではなかったのですが、激しくなりそうな腰痛到来。 幹部は仙骨付近とおしり。長時間同じ姿勢をとった後、動き始めるとかなりの痛み。昨日までの研修で一気に症状がすすんだみたい。。 どうやら、骨盤がゆるんでるらしく、矯正ベルトをオーダ…
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