夜は、マイルスカフェでお世話になってたスタッフさんの留学壮行会！音楽聴いて話して飲んで、楽しい感じでした。明日も会社だから少しはやめに出たけど、あの後も盛り上がったかなー。 出る前に1曲叩く。彼のピアノ良いですねぇ。師匠、ベースありがとう！ …

体調悪い話ばかりが続いてましたが、頭痛根本対策を実施。 肩こりがひどくなると酷い頭痛がやってくる法則があるので、ダンベルと朝か晩に３０分程度歩く、を昨日から実施（←昨日かよっ！ とりあえず、今朝も出来たので２日は達成。。。何日続くかなぁ。。。