繊維をとろう

ここの所、近年まれに見る便秘中（苦笑
昨日、M姉さんから、便秘には繊維！ごぼうおすすめ！と言う言葉を頂きました。
そんなわけで、今日はきんぴらごぼうと豚汁を作ってみました。きんぴら、久々に作ったけど、簡単な割においし〜〜。豚汁は豚汁で冬には良い料理です。今回はイモ類がなかったから、次回は里芋入れようかな〜。
明日は快便でありますように(^^;