2004-05-19 睡眠 日常 昨日は、22時には意識がなくなりました。 朝、6時過ぎに起床。疲れは残ってたけど、頭は相当すっきり。やっぱり、8時間寝ると効率が違う!!今日もへろへろしてないで早く寝よう。