こむら返りの後の痛みはひどく、今日の健診で相談。湿布は抗炎症剤が入っていて妊婦はNGらしい。やばい、痛くて使ってました(/_;) で、漢方の筋肉に効く薬を処方してもらいました。飲んだらだいぶ楽になったよ。ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ

今日は妊婦健診＋助産師外来。 助産師さんに母乳育児についての説明をしてもらいました。 あと2ヶ月。長いようで短い日々だ。